これまでエネルギー代謝に関する説明が続きました。体内の反応は非常に複雑、難解であることがお分かりいただけたかと思います。 さて、これからは痩せるという観点に立って呼吸について深く考えてみたいと思います。呼吸といってもヨガ […]